En las clases de Técnica Alexander el profesor guía al alumno para que tenga un mejor uso de sí mismo.
Se trabaja desde los principios fundamentales de la Técnica invitando a la observación de hábitos y generando medios para construir mayor conciencia y libertad de elección frente a distintos estímulos que ocurren en la vida cotidiana. La perspectiva de esta metodología es trabajar con el alumno desde una visión integradora, como unidad psicofísica.
Las personas encuentran que luego de una clase adquieren mayor movilidad y tranquilidad para tomar desiciones entre una gran cantidad de aspectos positivos que cambian profundamente según cada individuo.
